مدونة شمعتك

أخر معلومة صـ ـدمتني عن التمر !!؟ إقرأها لن تندم ...التـــــــــمر... هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميـ ـكروبات وأن السوس الذي بداخله((التمر القديم)) يلتهم الأميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الإنسان لولا فضل الله في التمر لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا يعلم مداها إلا الله هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربنه الجن هل تعلم بأن أعظم غذاء ودواء لرجال الفضاء هو التمر وهو أكثر من الكافيار صحياً . هل تعلم أن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمـ ـراض الجلدية هل تعلم أن التمر لو غلي وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين هل تصدق بأن تمر المدينة المنورة أكثر من ستين صنفاً وهو أفضل تمر في العالم هل تعلم بأن تمر البرني يعد أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم بأنه ينشط الغدد ويقوي الأعصاب هل تعلم بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318 سعراً حرارياً يقابلها 315 سعراً حرارياً في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدك بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية هل تعلم بأن أعظم غذاء يناله المقـ ـاتل في الحرب هو التمر لأنه يمده بالسعرات الحرارية ويقويه وينشط لديه ...

كيف تنقى جسمك من سمومه.. مشروبات وأكلات ونصائح لإثنين، 22 ديسمبر 2025 06:00 ص يحتاج الجسم بين الحين والآخر إلى فترة من الراحة الداخلية، يستعيد فيها توازنه الطبيعي ويُخلّص نفسه من بقايا السموم التي تراكمت بسبب العادات الغذائية الخاطئة، أو  التوتر ، أو  قلة النوم.  وتأتي أهمية “تنقية الجسم” من كونها لا ترتبط بحمية قاسية أو وصفة سحرية، بل بأسلوب حياة متكامل يُعيد للجهاز الهضمي نشاطه وللكبد قدرته على العمل بكفاءة. وفقًا لتقرير نشره موقع Tuasaude المتخصص في التغذية العلاجية، فإن ما يُعرف بمشروبات و أكلات إزالة السموم  (Detox) يُسهم في تحسين الهضم، وتنشيط الدورة الدموية، وتحفيز عمليات الأيض، مما ينعكس إيجابًا على الطاقة والمزاج والمظهر العام للبشرة. هذه المشروبات لا “تحرق الدهون” بشكل مباشر كما يظن البعض، لكنها تهيّئ الجسم ليقوم بوظائفه الحيوية بأفضل صورة.   الماء أول وأبسط وسيلة للتنقية لا يمكن لأي خطة لتنقية الجسم أن تنجح دون شرب كميات كافية من الماء النقي. الماء يُحفّز الكلى على طرد الفضلات، ويُحافظ على  توازن السوائل  والمعادن في الدم. ولتعزيز فائدته، يم...

من هم "أهل القرآن"؟ العاملون به: هم الذين يطبقون أوامر القرآن ونواهيه ويجعلونه منهج حياة، لا مجرد قارئين له. أهل الله وخاصته: النبي صلى الله عليه وسلم قال: "إن لله أهلين من الناس، قالوا: ومن هم يا رسول الله؟ قال: أهل القرآن هم أهل الله وخاصته". المتدبرون والمتفكرون: هم من يتدبرون معاني آياته ويتفكرون في قصصها وأمثالها، ويتعقلون ما فيه، فالله أنزله للعمل والفهم.  لماذا لا يفهمها غيرهم؟ القرآن كتاب تدبر: هو كتاب أنزل للتدبر والعمل، وليس مجرد تلاوة باللسان. الفهم العميق يحتاج تدبرًا: لا يكفي مجرد القراءة السطحية، بل يحتاج إلى التفكر في معاني الكلمات، ومعرفة السياق، والرجوع للتفسير عند الحاجة،. أسرار ودقائق إلهية: القرآن يحمل أسراراً عظيمة لا تظهر لمن لم يتغلغل في معانيه ويجعله جزءاً من حياته،.  كيف نكون من أهل القرآن؟ الكثرة من القراءة مع التدبر: اقرأ كثيرًا، واجتهد في فهم ما تقرأ، وعندما لا تفهم آية، راجع كتب التفسير كـتفسير ابن كثير أو البغوي أو اسأل أهل العلم. العمل بالقرآن: اجعل القرآن دليلك في حياتك، فمن عمل به فهو من أهله. التخلق بأخلاق القرآن: أن تكون أخلاقك متو...

🚨 لو ركبتك بتوجعك… استني! متقوليش: «ده من السن» ❌ ولا: «ده وزن زيادة» ❌ اللي جاي مش مسكنات… اللي جاي إنذار قبل ما الركبة تقف 🦵🔥 فيه ألم خطير في الركبة… بيبدأ هادي من غير خبطة من غير حادثة ومن غير ما تحسي إنه تهديد حقيقي. الألم يطلع إزاي؟ ⬅️ وجع مع السلم ⬅️ طقطقة ⬅️ تيبّس أول ما تقومي ⬅️ تحسي الركبة “تقيلة” وتقولي:“أهو وجع ويعدّي…” بس الحقيقة؟ ده مش وجع… ده بداية انهيار صامت. 😶 الركبة نسيج صبور جدًا في الأول: ✔️ الغضروف يستحمل ✔️ السائل يقل سنة بسنة ✔️ العضلات تشد تحاول تعوّض بعدها؟ ❌ الغضروف يترقّق ❌ العضم يقرب من العضم ❌ الاحتكاك يزيد ❌ الالتهاب يسكن… ويكبر علشان كده أول علامات الخطر: ⚠️  وجع أول ما تصحي ألم مع السلم أو القعدة فرقعة أو إحساس بالاحتكاك 😣 تعب من أقل مشي 🔴 لو العلامات دي موجودة والوجع مستمر أكتر من أسبوعين…يبقى دي مش شكوى بسيطة. اللي بيحصل في الخلفية اسمه: 🟥 خشونة مبكرة / التهاب مزمن في مفصل الركبة مش بييجي فجأة… بيتبني كل يوم مع: ❌ قعدة طويلة ❌ حركة غلط ❌ وزن زيادة ❌ أكل يزوّد التهاب ❌ مسكنات تسكّت الألم ⚠️ المسكن ممكن يريحك…بس ما يحميش الغضروف. وإنتِ كده بتس...

الأحكام الشرعية الهامة ⁦: 1- لا تصلي صلاة الفجر غير لما تسمع الآذان الثاني ويقول فيه المؤذن الصلاة خير من النوم  معناها دخل وقت الصلاة  تبدأ بالسنة ركعتين ويُسن أن تقرئ في الأولى الفاتحة والكافرون و في الثانية الفاتحة و الإخلاص  وثم صلاة الفرض ركعتين  ولازم تفصل بين السنة والفرض بإستغفار أو تسبيح أو أي ذكر 2- يُنصح بأن تختار مكان هاديء للصلاة لكي تخشع و تقبل صلاتك و يستجاب دعاءك 3- "صدق الله العظيم" بعد قراءة القرآن ليست من أفعال رسول الله ولا الصحابة ،  انما يُسن الاستغفار ب: "سبحانك اللهم وبحمدك لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك انك انت التواب الغفور " تكون كفارة اذا أخطئت أو سهوت أو ما شابه 4- كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يجمع كفيه ثم ينفث فيهما فيقرأ:الاخلاص والمعوذتين 3 مرات قبل النوم لأن فيها فائدة كبيرة و حصن من الشياطين والعياذ بالله ملاحظة: في كل مرة تبدأ سورة يجب قراءة البسملة حتى لو تكررت مرارا ⁦ 5- صلاة النافلة تكون " ركعتين قبل الفجر ، اربع ركعات قبل الظهر و ركعتين بعد الظهر ، ركعتين بعد المغرب و ركعتين بعد العشاء 6- عبادتك و أنت شاب أحب الى ال...

في جامعة في ألمانيا عملوا إختبار على البقر ليتعرفوا مقدار الألم الذي تحس فيه عند الذبح على الطريقة الإسلامية من خلال عملية إسمها EEG كانوا يراقبو المخطط الكهربي لدماغ البقرة ومن خلالها يعرفوا هل البقره أحست بأي ألم ام لا وما حجم الألم؟ اخذوا البقرة وجهزوها للإختبار وذبحوها .. في أول ٣ ثواني من الذبح لم يحصل أي تغيير في كهربائيات المخ وهذا دليل على إنها لم تحس بأي ألم. في الـ٣ ثواني التي بعدها لاحظو إن البقرة غابت عن الوعي ونامت تماماً بسبب تدفق الدم الشديد من مكان الذبـح وغياب أكبر كميه منه عن المخ وبعد الـ٦ ثواني الـ EEG توقف كهربائيات المخ بمعنى إن البقرة ماتـت وبدون حصول أي ألم . والسؤال هنا؟ كلنا نتساءل عن شعور البقره عند الذبح ونتحسر لذبحها ونتألم لما نظن أنها تتألم... الحقيقة أن البقره عند تطبيق الذبح الإسلامي الحلال تتم بقطع الشرايين والوريد والقصبة الهوائية والمرئ مع عدم فصل الرأس في هذه المرحلة ينقطع الدم والأكسجين عن المخ فتدخل البقره في غيبوبة وفقدان للوعي في ثواني قليلة فسبحان الله تبقى البقره في اللاشعور وعدم الإحساس بالألم لتطلق الغده النخامية (glande pinéale) ،الموجودة ف...